HOT nhất MXH đêm nay chính là Ronaldo: Chỉ cần khoe sương sương body đẹp như tượng tạc thôi mà đã thu về tới hơn 8 triệu lượt thả tim

Cách đây ít ngày, Ronaldo đã vấp phải nhiều chỉ trích khi bị bắt gặp cùng bạn gái và hai con "hóng gió" gần trung tâm dịch công chứng thành phố Madeira (Bồ Đào Nha) bất chấp nguy cơ tiềm tàng từ dịch Covid-19.

Dù vậy, siêu sao 35 tuổi dường như đã nhận ra thiếu sót của mình và lập tức "lấy điểm" trở lại bằng bài đăng mới nhất trên trang cá nhân. Theo đó, CR7 tải lên bức hình dựa người vào tường thư giãn cùng dòng mô tả: "Hít vào. Thở ra. Hãy thật năng động". Ngôi sao đang chơi cho Juventus cũng không quên nhắn nhủ tất cả bằng dòng hashtag "ở nhà để bảo vệ tính mạng cho nhiều người khác".

Bài đăng của Ronaldo nhận về 8 triệu lượt thả tim chỉ sau ít giờ đăng tải.

Bên cạnh thông điệp ý nghĩa trên, Ronaldo còn khiến tất cả phải chú ý nhờ body cực phẩm của mình. Dường như không thi đấu, CR7 càng tập hăng hơn và múi nào múi nấy cứ thế lại được dịp căng đét. "Cơ bụng của cậu ấy thật tuyệt vời", tờ Daily Mail khen ngợi.

Khỏi phải nói dân tình phát sốt thế nào với bài đăng trên của Ronaldo. Chỉ sau ít giờ đăng tải, 8 triệu người đã phải thả tim và để lại hơn 60 nghìn lượt bình luận. Đây mới chỉ là con số thống kê ở riêng mặt trận Instagram mà thôi. Quả thật, nói Ronaldo là nhân vật hot nhất nhì MXH thì cũng chẳng sai chút nào.

Ronaldo dành nhiều thời gian bên gia đình trong quãng thời gian được nghỉ vì dịch Covid-19.

Lúc này, Ronaldo vẫn đang ở Bồ Đào Nha cùng với gia đình. Trước những diễn biến phức tạp của dịch Covid-19, giải VĐQG Ý Serie A dự kiến sẽ còn rất lâu nữa mới có thể trở lại. Để giúp đỡ CLB, Ronaldo cùng các đồng đội tại Juventus đã quyết định không nhận lương trong 4 tháng, từ tháng 3 cho đến hết tháng 6.

Song Hye Kyo chiếm trọn top tin gây phẫn nộ nhất Naver vì 1 lời ngầm phủ sạch mối quan hệ với Song Joong Ki?

Trong Kbiz, Song Hye Kyo được xem là “con ghẻ quốc dân” điển hình, vì hầu như mọi lời phát biểu, hành động của nữ diễn viên đều khiến dân Hàn phật lòng. Mới đây nhất, bài phỏng vấn của người đẹp họ Song về cuộc sống sau ly hôn trên tạp chí lại bị Knet mỉa mai. Netizen Hàn đồng loạt cho rằng nữ diễn viên đang cố phủ sạch mọi quan hệ với Song Joong Ki . Thậm chí, những bài báo viết về phát ngôn của Song Hye Kyo đều lọt vào top những bài báo bị “thả” phẫn nộ nhiều nhất trên Naver vào hôm nay (1/4).

Cụ thể, trong bài phỏng vấn mới đây, nữ diễn viên đã chia sẻ: “Những người tôi gặp khi còn trẻ đến bây giờ vẫn ở bên cạnh tôi”. Netizen tin rằng mỹ nhân " Hậu duệ mặt trời " cố tình trả lời như vậy để phủ sạch mọi quan hệ hôn nhân với chồng cũ và phần ký ức của nam tài tử trong cuộc đời mình. Tuy nhiên, cũng có không ít người cho rằng câu trả lời của nữ diễn viên hoàn toàn bình thường và không có hàm ý gì sâu xa. Trước những tranh cãi này, phía Song Hye Kyo vẫn giữ im lặng.

Phát biểu khiến nữ diễn viên bị Knet mỉa mai

Bài báo viết về nữ diễn viên họ Song chiếm lĩnh top 5 tin bị "phẫn nộ" nhiều nhất trên Naver vào ngày 1/4

Mặc dù ly hôn đã lâu nhưng Song Joong Ki vẫn bị gọi tên mỗi khi Song Hye Kyo gặp tin đồn hay xuất hiện trên tạp chí

Netizen cho rằng dịch công chứng phát biểu của Song Hye Kyo tỏ rõ quan điểm muốn phủ sạch mọi quan hệ với Song Joong Ki

Nguồn: Facebook

Chuyển tiền từ thiện nhầm tài khoản, cô gái nhắn tin xin lại và phản ứng bất ngờ từ người đàn ông lạ mặt

"Chuyện là hôm qua mình có chuyển khoản 1 triệu giúp các cụ già bán vé số không được đi bán trong 14 ngày. Mình chuyển nhầm cho một anh khác. Mình gọi lên ngân hàng xin hỗ trợ người ta bảo khách này ngân hàng khác, phải chờ ngân hàng bên đó gọi, khách nếu có thiện ý trả mới nhận lại được tiền.

Mình bèn chuyển khoản 7 lần liên tiếp 1 nghìn đồng và để lại lời nhắn xin anh đó nhưng vẫn không có ai nhắn tin cả. Đến tối có một anh gọi, mình alo mãi không thấy trả lời nên nghĩ bị trêu. Cuối cùng mình nhắn tin qua và được anh hồi đáp.

Thật sự trong mùa dịch ai cũng khó khăn, mình cũng chẳng dám nghĩ sẽ nhận lại được tiền nhưng quá biết ơn anh vì gửi lại cho mình mà chẳng cần lợi ích gì cả".

Cuộc trò chuyện của Linh và người đàn ông lạ.

Đây là câu chuyện của cô gái có tên Trúc Linh, sinh năm 1992 đang sinh sống tại Hàn Quốc chia sẻ. Đính kèm câu chuyện chính là những dòng tin nhắn cô gửi cho người đàn ông lạ mặt nhận được tiền. Người đàn ông ngay lập tức xin số tài khoản để trả lại mà không ngại ngần điều gì cả.

Thậm chí, khi cô đề nghị gửi anh một ít, anh còn đáp luôn: "Không anh không lấy đồng nào cả, chuyển đủ lại cho em".

Trúc Linh cho hay, cô gửi tiền để tham gia vào chương trình từ thiện quyên góp cho những cụ già bán vé số do MC Đại Nghĩa cùng nghệ sĩ Hồng Vân, Thanh Sơn đứng ra tổ chức. Vì tình hình chống dịch bệnh Covid-19 nên nhiều người già có hoàn cảnh không thể đi bán vé số, bán hàng rong được, bởi vậy dự án này mới được lập nên.

"Đây là lần đầu tiên mình chuyển nhầm như thế. Hầu như mỗi tháng mình đều trích chút ít để gửi đến người nghèo. Mình thấy rằng như bản thân mình có nơi ở, có cơm ăn đã là hạnh phúc rồi. Bởi vậy nhìn những hoàn cảnh khó khăn mình thấy thương quá", Trúc Linh tâm sự.

Trúc Linh và chồng vẫn thường xuyên làm từ thiện.

Khi chuyển nhầm tiền, Trúc Linh cũng cảm thấy lo lắng. Cô chẳng biết gì về người đàn ông kia cả, cộng với tình hình khó khăn như hiện tại thì tỉ lệ xin lại được tiền không cao, vậy mà người đàn ông tốt bụng vẫn gửi trả đầy đủ.

"Tối qua mình nhắn tin cho anh muộn quá, sáng mình ngủ dậy đã thấy anh nhắn dịch công chứng tin gửi lại rồi. Mình cảm thấy rất vui ", Linh nói thêm.

Đúng là đôi khi, chỉ cần một câu chuyện nhỏ thôi đã đủ khiến người ta thấy cuộc đời vẫn còn nhiều điều ấm áp, đáng mến.

CLB Phố Hiến tung "fake news" ngày Cá tháng Tư: Hậu vệ hạng Nhất trở thành cầu thủ Việt Nam đầu tiên sang chơi tại giải VĐQG Nhật Bản

Với thông tin này, Ngọc Bảo trở thành cầu thủ Việt Nam đầu tiên thi đấu tại giải đấu số 1 Nhật Bản. Trước đó, Lê Công Vinh, Công Phượng, Tuấn Anh cũng đã sang Nhật Bản thi đấu nhưng chỉ chơi tại giải hạng Nhất – J.League 2.

CLB Phố Hiến cũng xác nhận bản hợp đồng này đến từ việc đội có mối quan hệ hợp tác với Cerezo Osaka. Thông tin này cũng được nhấn mạnh không phải tin bịa đặt dù được đăng trong ngày cá tháng tư.

Fanpage CLB Phố Hiến đăng thông tin về vụ chuyển nhượng Lê Ngọc Bảo sang Cerezo Osaka. Ảnh: Chụp màn hình.

Hiện tại, CLB Phố Hiến đang thi đấu tại Giải hạng Nhất quốc gia. Năm ngoái, đội bóng này đá trận play-off tranh suất lên hạng với CLB Thanh Hoá nhưng thất bại và mất cơ hội chơi tại V.League 2020.

Lê Ngọc Bảo sinh năm 1998, cao 1m77. Anh có thể thi đấu ở vị trí hậu vệ cánh, trung vệ và tiền vệ. Ngọc Bảo trưởng thành từ lò đào tạo PVF. Anh được HLV Park Hang-seo điền tên vào đội hình U22 Việt Nam tham dự SEA Games 2019, VCK U23 châu Á 2020 và thường xuyên được thi đấu.

Ngọc Bảo thi đấu cho U23 Việt Nam tại VCK U23 châu Á 2020. Ảnh: AFC.

Cerezo Osaka là CLB được thành lập từ năm 1957. CLB chưa từng vô địch J.League 1, thành tích tốt nhất của họ là giành hạng 3 năm 2010 và 2017. dịch công chứng Cũng trong năm 2017, đội giành cú đúp danh hiệu Cúp quốc gia Nhật Bản và Cúp Hoàng đế. Ở mùa giải 2019, Cerezo Osaka về đích ở vị trí thứ 5 trên BXH J.League 1.

Tuy nhiên, sau 2 tiếng đăng "fake news", CLB Phố Hiến đã đính chính thông tin này và thừa nhận đây chỉ là trò đùa nhân ngày Cá tháng Tư. Sự thật thì Lê Ngọc Bảo sẽ tiếp tục khoác áo Phố Hiến thi đấu ở giải hạng Nhất Quốc gia 2020. 

Hà Nội và Sài Gòn trong ngày đầu cách ly toàn xã hội: Nhiều tuyến phố vắng vẻ, chỉ người dân bắt buộc phải đi làm mới ra đường

Sáng 1/4, ngày đầu tiên cả nước thực hiện chỉ thị 16/CT-TTg của Thủ tướng Chính phủ về cách ly toàn xã hội phòng chống dịch Covid-19.

Theo đó, người dân tuân thủ nghiêm chỉnh những khuyến cáo, chỉ ra ngoài trong trường hợp thật sự cần thiết như mua lương thực, thực phẩm, thuốc men, cấp cứu, làm việc tại nhà máy, cơ sở sản xuất, cơ sở kinh doanh dịch vụ, hàng hóa thiết yếu không bị đóng cửa hoặc dừng hoạt động và các trường hợp khẩn cấp khác; giữ khoảng cách tối thiểu 2m khi giao tiếp; không tập trung quá 2 người ngoài phạm vi công sở, trường học, bệnh viện và tại nơi công cộng.

Tại Sài Gòn, đường phố khá vắng vẻ, người dân đi lại thưa thớt. Phần lớn các công ty đều cho người lao động nghỉ làm hoặc làm việc ở nhà để hạn chế việc đi lại và tập trung đông người.

Sài Gòn trong ngày đầu cách ly toàn xã hội

Khu vực Nhà thờ vắng vẻ, thưa thớt người qua lại trong sáng 1/4

Các tuyến phố ở Quận 1 cũng rất ít phương tiện qua lại

Một vài người làm bảo vệ phải đi làm cũng đã trang bị khẩu trang đầy đủ

Một vài người dịch công chứng dân tranh thủ đeo khẩu trang đi tập thể dục trong buổi sáng đầu tiên thực hiện "cách ly toàn xã hội".

Các tuyến phố quận 1 vào giờ cao điểm buổi sáng nhưng khá vắng vẻ

Trong sáng 1/4, do chưa nắm được chỉ thị của Thủ tướng chính phủ, một số người dân tập trung ra bến xe để bắt xe khách trở về quê

Tuy nhiên, bến xe đã đóng cửa và tạm dừng hoạt động. Xe khách cũng ngừng chạy trong 15 ngày tới

Một số bảo vệ bắt đầu căng rào chắn thông báo tạm đóng cửa bến xe

Khu vực cầu Bình Triệu (quận Bình Thạnh), lượng người dân đổ ra đường đi làm khá đông.

Tại Hà Nội, thực hiện chỉ thị "cách ly toàn xã hội" nên hầu hết người dân đều tuân thủ ở nhà tránh dịch Covd-19. Các phương tiện công cộng giảm tải, phương tiện cá nhân hạn chế nên đường phố Hà Nội khá vắng vẻ, không còn tình trạng ùn tắc, đông đúc vào giờ cao điểm như bình thường. 

Khu vực đài phun nước Hồ Gươm khá vắng vẻ vào buổi sáng Hà Nội thực hiện cách ly toàn xã hội

Khu vực quanh hồ Gươm khá vắng vẻ, người dân cũng hạn chế việc đi tập thể dục buổi sáng

Tại trước sảnh nhà hát lớn cũng thưa thớt người qua lại

Một số người tranh thủ ship hàng buổi sáng 

Sau khi khuyến cáo hạn chế ra đường, một số người trang bị khẩu trang tranh thủ đi chợ buổi sáng sớm

Vì hạn chế ra đường , tụ tập đông người nên các shipper cũng hoạt động hết công suất ngay từ sáng sớm

Bên cạnh đó, trên một số tuyến phố vẫn khá đông phương tiện lưu thông

Một số người dân vẫn phải đi làm trong buổi sáng đầu tiên Hà Nội thực hiện chỉ thị cách ly toàn xã hội

Ở nhà cách ly toàn xã hội, thử ngay bộ bài tập giảm mỡ bụng trong 2 tuần từ cô nàng Vlogger mặt xinh dáng khoẻ

Tính từ 0h ngày 01/04 hôm nay, theo Chỉ thị số 16/CT-TTg của Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc , toàn dân sẽ thực hiện việc cách ly toàn xã hội trong vòng 15 ngày. Đây được xem là khoảng thời gian quan trọng của cả nước và nếu bạn ở nhà rảnh rỗi quá thì có thể tìm đến một số bài tập để tự tập tại nhà.

Ở nhà nhiều thường sẽ sinh ra tâm lý lười biếng, giờ giấc sinh hoạt không khoa học. Do đó, hãy tranh thủ trong 2 tuần này lên kế hoạch ăn uống lành mạnh và tập luyện nhiều hơn để giữ gìn vóc dáng bạn nhé! Trong trường hợp chưa biết nên thử nghiệm bài tập nào trong 2 tuần cách ly thì bạn có thể tham khảo ngay bộ bài tập từ nữ vlogger xinh đẹp Chloe Ting.

Nữ vlogger xinh đẹp Chloe Ting

Với lượng người theo dõi từ trang Instagram cá nhân lên tới gần 600k cùng kênh Youtube sở hữu gần 3 triệu rưỡi người đăng ký, Chloe Ting hiện được xếp vào là một trong những nữ vlogger thời trang hàng đầu xứ Úc. Khi xem qua kênh Youtube của Chloe, bạn sẽ cảm thấy rất nhiều nguồn năng lượng tích cực từ những video cô chia sẻ về chuyện đi du lịch, tập luyện, ăn uống hay đơn giản là niềm đam mê với thời trang, làm đẹp. Chloe Ting thu hút người xem không chỉ bởi gương mặt xinh đẹp như búp bê mà còn nhờ vào thân hình săn chắc, body vòng nào ra vòng nấy chuẩn chỉnh.

Thế nên, những bài tập được Chloe chia sẻ thường thu hút lượng người quan tâm rất lớn trên kênh Youtube của cô. Giờ thì cùng bắt đầu với những bài tập đốt cháy mỡ bụng trong 2 tuần từ cô nàng Chloe Ting ngay bạn nhé!

*Lưu ý trước khi tập: Tất cả các bài tập dưới đây sẽ kéo dài 30 giây mỗi bài và sẽ tập theo set. Sau hai bài tập liên tiếp sẽ có khoảng 10 giây để nghỉ.

Bài tập 1: Leg Raise Clap

- Bạn nằm trên sàn, hai tay đặt xuôi theo người.

- Từ từ nâng chân lên cao rồi gập bụng lại, vỗ tay qua chân một cái.

Bài tập 2: Reverse Crunch

- Bạn nằm trên sàn, hai tay đặt dưới mông, hai chân chụm lại giơ lên cao.

- Từ từ nâng hông lên khỏi mặt đất bằng cơ bụng.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 3: Spider-Man Plank

- Bạn chống hai tay xuống sàn, giữ người trong tư thế plank.

- Lần lượt nhấc từng chân sang trái sang phải.

Bài tập 4: Crossbody Mountain Climber

- Bạn chống hai tay xuống sàn, hai đầu mũi chân chạm đất.

- Lần lượt nhấc từng chân lên càng cao càng tốt, thực hiện nhịp nhàng.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 5: Russian Twist

- Bạn ngồi trên sàn, đặt hai gót chân chạm đất, đầu gối nâng lên.

- Hai tay đặt lên nhau rồi xoay người nhịp nhàng sang trái sang phải.

Bài tập 6: In & Out

- Bạn chống hai tay ra sau, hai gót chân chạm đất.

- Từ từ ngả người về phía sau rồi duỗi thẳng chân ra.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 7: Plank with Hip Dips

- Bạn chống hai khuỷu tay xuống sàn, giữ người trong tư thế plank.

- Từ từ lắc hông sang trái sang phải để chuyển động phần cơ bụng.

Bài tập 8: Plank Jacks

- Bạn chống hai tay xuống sàn, giữ người trong tư thế plank.

- Chuyển động đá chân sang hai bên rồi lại chụm vào nhịp nhàng.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 9: 100

- Bạn có thể gập đầu gối như Chloe hoặc duỗi thẳng. Điều quan trọng là phải giữ tư thế này trong vòng 30 giây.

Bài tập 10: Crunch

- Bạn chống hai chân xuống đất, nằm ngả người, hai tay chồng lên nhau.

- Từ từ kéo tay và phần thân trên lên, ép chặt cơ bụng và chạm tay vào chân.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 11: Up & Down Plank

- Bạn chống người xuống sàn trong tư thế plank.

- Lần lượt nhấc từng tay lên duỗi thẳng rồi lại gập khuỷu tay xuống nhịp nhàng.

Bài tập 12: Plank

- Thực hiện tư thế plank trong vòng 30 giây.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 13: Heel Tap

- Bạn nằm ngả người xuống sàn, hai chân chống lên.

- Hai tay không chạm đất, đặt xuôi theo người, lắc nhẹ sang trái sang phải nhịp nhàng.

Bài tập 14: Bicycle Crunch

- Bạn nằm ngả người xuống sàn, hai tay đặt vào hai mang tai.

- Hai chân duỗi gập theo chuyển động tư thế đạp xe.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 15: Reverse Crunch Leg Extension

- Bạn nằm trên sàn, hai tay đặt dưới mông, hai chân chụm lại giơ lên cao.

- Từ từ nâng hông lên khỏi mặt đất bằng cơ bụng rồi lại duỗi thẳng chân sang ngang.

Bài tập 16: Straight Leg Crunch

- Bạn nằm ngả người xuống sàn, hai chân chụm lại giơ lên cao.

- Hai tay chồng lên nhau, từ từ nâng người lên và siết lại trong 3 lần trên không trung.

*Nghỉ 10 giây

Bài tập 17: Up & Down Plank

- Bạn chống người xuống sàn trong tư thế plank.

- Lần lượt nhấc từng tay lên duỗi thẳng rồi lại gập khuỷu tay xuống nhịp nhàng.

Sau đó có thể kết thúc bài tập của Chloe Ting!

Source (Nguồn): Youtube Chloe Ting

Diễn biến dịch COVID-19 tại Việt Nam đang ngày càng phức tạp, và trong thời gian tới đây, đất nước chúng ta sẽ bước vào giai đoạn thử thách thật sự. Thông điệp mà Chính phủ, Bộ Y Tế và các cơ quan chính quyền địa phương đưa ra, đó là: Người dân nếu không có nhiệm vụ gì, nếu thực sự không cần thiết thì nên ở nhà vì nguy cơ lây nhiễm chéo trong cộng đồng đang rất cao.

Đứng yên thời điểm này - với tất cả chúng ta, đó là ở nhà. Tôi ở nhà! Tôi thực hiện nghiêm túc cách ly xã hội. Vì ở nhà lúc này là tự bảo vệ bản thân mình, bảo vệ người thân, giúp giảm nguy cơ lây nhiễm trong cộng đồng, và bớt đi gánh nặng trên vai Tổ quốc.

Các y bác sĩ trên toàn thế giới đang lan truyền thông điệp "Chúng tôi đi làm vì bạn, xin hãy ở nhà vì chúng tôi". Là một dịch công chứng công dân có ý thức, đặt sự an toàn sức khoẻ lên hàng đầu, hãy cùng nhau lan toả lời kêu gọi #toionha để nhanh chóng đẩy lùi #CôVyĐiĐi các bạn nhé!